30일 애플힙
30일 애플힙 3일차 성공!
다이어트정복자
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- 2020.03.25 19:27
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브릿지-어께 날개죽지에 힘지탱. 괄약근힘->복근힘 주고 허리들어올림. 바른자세로 정확하게! 화이팅! 스쿼트 허벅지 터질것 같아 ㅠ
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