다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 도시락
욕심노노
- 2020.03.25 21:12
- 167
- 1
다이어트 도시락 후기는 맛있다는 말만 있고, 빠졌다는 말은 없어서 질문합니다:-)
효과 보신 분 있으신가요?
지금 3주째 탄수화물 안 먹고 채소 위주로 소식해서 4키로가 빠졌는데요, 3키로만 더 빼고나서 집밥 대신해서 먹어볼까 하고 있습니다:-) 어떠신가요?ㅇ.ㅇ
요요 오고 다시 빼는 거라, 아직 버틸만 한데, 유지어터할 수 있을까 의문이어서요.
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다이어트 도시락은 그냥 밥 대신 먹는것이니 자신이 운동을 얼마나하고 딴 칼로리 높은 음식을 먹지 않는다면 효과가 잇을꺼 같습니당