복싱과 다리 살
까리까리
제가 복싱 하는데 복싱하면 다리살 잘 안 빠지나요??아무래도 다리보다는 팔을 많이 쓰는 운동이라 그런지 상체는 좀 빠진 것 같은데 하체는 잘 안 빠지는 것 같아요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
보통 복싱을 상체를 많이쓴다 생각하는데 사실 하체에 더 많은 움직임이 있는 운동이에요~
2일차
날뚱_4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보통 복싱을 상체를 많이쓴다 생각하는데 사실 하체에 더 많은 움직임이 있는 운동이에요~