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다시태어난나
  • 2014.11.11 09:49
  • 177
  • 6

아침..코코넛오일한스푼..우유한잔
점심..구운계란2개,생고구마한개
저녁..코코넛오일한스푼..구운계란두개우유한잔
잠들기전하늘자전거10분,스트레칭5분
아침에공복체중결과 1.2킬로감량..
수시로녹차물마셨어요..1리터정도..
원래물을안먹던저로썬많이먹은거죠..
이대로열심히해보려구요..아이둘있는워킹맘..
이젠정말예쁘게다시태어나고싶어요..
최고의성형은다이어트다를명심하며..

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  • 초보
    다시태어난나 2014.11.11 15:35

    일단해보자 감사해요..님두화이팅

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  • 초보
    다시태어난나 2014.11.11 15:35

    성공하잣♥ 원래아침안먹고,점심굶고,저녁폭식했던터라..이래먹어도배부르더라구요..물마시는게좀힘들어요..워낙안마셨던터라..

    답글
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  • 초보
    성공하잣♥ 2014.11.11 13:05

    너무적게드시는거아녀엽?

    답글
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  • 초보
    일단해보자 2014.11.11 11:45

    화이팅ㅎ

    답글
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  • 초보
    다시태어난나 2014.11.11 11:38

    월향화 감사합니다..우리같이화이팅해요

    답글
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  • 초보
    월향화 2014.11.11 09:59

    네~~최고의 성형은 다욧이지요~힘내시고 오늘도 성공하세요~^^

    답글
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좋은 아침 이예요~^^

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