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다이어트 일기

02월 17일 (음식 1322kcal, 운동 670kcal)

다신등급

다나나나나

  • 2016.02.17 20:40
  • 67
  • 0
저녁식사 : 1,322kcal (100.00%)
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
피자치즈 (2회분, 150g) 334kcal
배추김치 (3인분, 200g) 33kcal
호박 (1회분, 180g) 43kcal
양파 (1.5개, 150g) 52kcal
대파 (1회분, 80g) 20kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal
고추장 (1큰술, 15g) 32kcal
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 40g) 48kcal
[오뚜기] 카놀라유 (1회분, 10g) 90kcal
피자치즈 (1회분, 150g) 334kcal
마늘 (1회분, 30g) 36kcal
CJ 더(The)건강한 그릴후랑크 (1회분, 100g) 235kcal
운동 : 670kcal

싸이클 실내자전거 (60분) 670kcal
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2016.02.17 조회수 : 37
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