다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕을억제하는팁은?
바바라카이
- 2016.02.17 20:47
- 130
- 5
많이먹는편은아닌데
폭식(1주일에2번정도)하는경향이있습니다.
속도불편한데도
억제하기힘듭니다.
님들. 어떻게. 조절하시나요?
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날씬하다 믿음😚 와...4리터마시면...배불르긴하겠지만 솔직히 물배 아무리 채워도 뭔가 먹고싶은 욕구는 있을듯..;;
물을 정말식욕언재방법은 ..4리터 먹었어요 물을요.. ㅎㅎ
따뜻한 차를 하루에2번 ㅎㅎ섭취했어요 ㅎㅎ
모든건 의지에 달렸습니다 누가 강제로 폭식시키는게 아니니까요
적어주신것만으론 어떤 스탈인지 모르겠어요
탄산수를먹는거랑 밥을조금씩자주먹는것도괜찮을거같아요