다이어트 식단
03월 26일( 오후간식 292kcal)
지금이예쁠때
- 2020.03.26 15:44
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오후간식 292kcal 15:39
탄수화물(8.4%) 26.81 / 320g
단백질(7.2%) 4.23 / 59g
지방(32.0%) 15.69/ 49g
| 쌀가루 (1/4회분, 30g) | 104kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
| [더너츠] 건크랜베리 (1/4회분, 8g) | 22kcal |
| 피칸 (1/4회분, 5g) | 33kcal |
| 생크림 (1작은컵, 8g) | 28kcal |
| 우유 (1컵, 4ml) | 2kcal |
| 계란 생것 (1인분, 10g) | 13kcal |
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