혼자기록
26일 목
용녀뱃딸
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- 2020.03.26 16:16
- 51
- 1
첫끼
샌드위치(호밀빵 치즈1/2 닭가슴살 아보카도 홀그레인머스타드)
닭가슴살 양상추샐러드
간식
사과1/4 자몽1/2
저녁
낫또비빔밥(렌틸현미밥1/2 계란흰자3 강황가루 낫또 시금치나물 양상추 고추장)
오이1/3 깻잎 김치
후식
통밀당초코롤1/2 단백질바1/2
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