다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지어터면
djseop123
- 2020.03.26 17:50
- 70
- 2
다이어터 아니고 유지어터면 먹고싶은 음식 적당히는 먹어도 되나요? 이제 지치기도 하고 하도 몸무게가 들쭉날쭉 빠져서 그냥 먹고싶은거 적당히 먹으면서 유지하다가 또 찌면 뺄까하는데.. 지금 40-41왔다갔다 하는데..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단~ 유지어터일지라도,
유지목표 설정하시고요.
매일 측정하시거나, 최소한 1주일에 한번이라도 체중측정을 해주셔야 하겠네요.
체중이라는 것이 한 순간에 후~욱 올라가니, 계속 경계모드로...^^
그것이 유지하는 것이죠~
저는 5년전에 78에서 시작,
66까지 찍고, 지금은 68~70유지하고 있어요.
적당히 드세용...