• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

요렇게만 해서 한달 3키로 두달 6키로!!

다신등급

모던레드
  • 2014.11.11 10:38
  • 527
  • 4

요렇게만 해서 한달 3키로 두달 6키로!!

운동을 하니 먹는거.소중히.하고~~
주말 하루 빼고 나름.잘 해가고 있네요.
무엇보다 바지 입기 편하고 건강해져가는 기분^^

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    몸짱맘짱 2014.11.12 19:42

    식사조절이 가장 힘든데 조절 잘하셨네요 ^^완전 부러워요 ~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    모던레드 2014.11.12 11:42

    한달다욧 아침은 분주해서 굶어요. 이때 운동하구요. 점심은 일반식으로 똑같이.저녁은 굶던가 200~300안에서 해결.
    제.포인트는 배속 빈.시간 늘리기. 그때 운동하기에요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다욧성형 2014.11.12 07:36

    저는 먹는거 조절이 너무 힘들어요 ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    한달다욧 2014.11.11 17:58

    우왕 음식 조절 어떻게 하셨어요?

    답글
    |
    입력
이전글

37일 다이어트진행중, 10키로후기

2014.11.11 조회수 : 1,687
다음글

11일에 1키로감량

2014.11.11 조회수 : 226
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기