5일다이어트 해보려해요..
성공하리리
딱6일뒤에 벚꽃보러가기로 했는데 제친구들이 모두 말랐거든요ㅠㅠ극단적이어도 괜찮으니까 단기간에 살빼는 팁좀주세요ㅠㅠ
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절대 굶지는 마시고 아침겸 점심으로 밥을 원래 먹던것 만큼 먹어요(작게 먹지마시고 원래 먹던것 만큼) 그리고 그 이후로 부터는 오직 물만 마시는 거예요 원래 이렇게 하면 일주일에 6키로 정도 빠지는데 6일하면 4~5키로 빠지지 않을까요? 꼭 벚꽃축제에 이쁜옷 입고 가시길 바랄께요!! 힘내세요:)
고마워요! 덕분에 4키로 빼서 벚꽃놀이 재밌게 다녀왔어요!사실 답달릴때 보고 나중에 댓달아야지하고 까먹어버렸네요ㅠ넘늦어서 죄송해요🙏
03월 26일(운동 330kcal)
30일 애플힙 19일차 성공!
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