• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

아침식단

다신등급

난공쥬야
  • 2020.03.26 22:41
  • 108
  • 2

혹시 다들 아침식단 어떻게 하시나용?!
아침엔 시리얼만 먹는데 이제 점점 다른 식단으로 바꿀까 고민중이에요ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    되고파태태누나 2020.03.27 03:22

    저도 단맛 좋아해서 전에 시리얼먹다가 감량이 더디더라고요. 당을 아예 최소한으로 절제하는게 맞는것 같아요. 전 질리지 않게 돌아가면서 고구마or호박or구운계란or닭가슴살샐러드 등등 귀리우유나 검은콩이들어간우유 (<- 요거짱맛)마셔용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다이어튜팟티잉 2020.03.26 23:02

    저는 아침은 그냥 먹습니당ㅜㅜ 그러고 점심은 좀 덜 먹구 저녁은 이제 안먹으려구오ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2020.03.26 조회수 : 39
다음글

03월 26일(운동 330kcal)

2020.03.26 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기