다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리불순
예쁘니*
- 2020.03.27 00:29
- 134
- 1
점심 밥한공기랑 계란후라이 시금치 정도로 일반식하고
저녁은 닭가슴살이랑 바나나
이런식으로 먹은지 한달 넘었는데 예정일7일 지났는데
생리를 안해요 ㅜㅜ 섭취량을 늘려야할까요?
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음... 네. 너무 안 먹는 것도 생리불순에 영향을 줄 수 있겠네요. 스트레스가 원인일 수도 있고요. 먹는 양을 조금 늘리시면 생리를 다시 하실 텐데요. 만약 세 달에서 길게는 반년까지 생리불순이 심하시면 병원에 가서 검진을 받아보는 걸 추천드려요.