다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 운동
롄윈
- 2020.03.27 01:57
- 149
- 2
집 주변에 산이 있는데 크게 가파르진 않지만 왕복 한 시간에서 두 시간 정도 운동 하려고 합니다. 다이어트 운동으로 등산 괜찮나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네 한동안 등산을 했을 때 다이어트 효과를 본 적이 있어요. 대신 산책하는 것처럼 간 게 아니라 힘차게 올랐다가 힘차게 내려왔어요. 그 당시에는 간식도 입에 대지 않고, 식사도 적당히만 해서 살도 적당히(?) 빠지고, 좀 탄탄해 지더라고요. 확실히 식단 조절을 크게 안 하니까 살이 빠지기 보다는 탄탄해졌던 것 같아요. 하지만 등산이 운동 효과가 있는 건 틀림없는 것 같습니다 :)
등산 엄청 좋아요 !!!!