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다이어트 식단

03월 27일( 아침식사 231kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.27 07:18
  • 142
  • 0
아침 231kcal 18:19
탄수화물(15.1%) 43.72 / 289g
단백질(19.0%) 10.07 / 53g
지방(4.5%) 1.99/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
황태국
(1인분, 50g)
 44kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 9kcal
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