다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 741kcal)
마포댁
- 2020.03.27 13:14
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점심 741kcal 13:10
탄수화물(49.2%) 140.69 / 286g
단백질(52.1%) 27.09 / 52g
지방(32.1%) 14.14/ 44g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 북어국 (1/2인분, 125g) | 55kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 우엉조림 (1/2회, 50g) | 116kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 172kcal |
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