다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물의 범위?
ranee
- 2014.07.09 22:22
- 185
- 4
물 마시기가 너무 힘드네요...
차나 음료는 물에 포함 안되는 건가요?
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차나 음료종류는 대부분 배뇨작용을 촉진하기 때문에 전체적으로 보면 수분이 조금씩 몸에서 빠진대요. 하지만 별차이 없으니까 무조건 차나 음료만 마시는게 아니라 적당히 물이랑 번갈아 마시면 괜찮을 거에요.
저는 탄산수 먹어요! 탄산수 드셔보셔요
찬물먹고 변비왔어요..냉한체질이라 미지근한 물 먹어야겠어요
저도 궁금해요!!!! 저도 잘 안넘어갓는데 배고플때 마시다보니 어느새 습관이되엇어용