다이어트 일기
03월 25일 (음식 3298kcal, 운동 222kcal)
treedaddy
- 2020.03.27 15:37
- 66
- 0
작심이틀 ㅜㅜ 그놈의 소주ㅠㅠ
- 음식
- 운동
3298/ 2088
222/ 348
실패
(1336)
아침식사 : 578kcal (17.53%)
| [샐러드를 만드는 사람들] 리코타 닭가슴살 에그샐러드 | 232kcal |
| [GS25] 감동란 | 126kcal |
| [과일촌] 아침에 사과 주스 | 220kcal |
점심식사 : 445kcal (13.49%)
| 콩나물국밥 | 445kcal |
오후 간식 : 250kcal (7.58%)
| [탐앤탐스] 아이스 헤이즐넛라떼 | 250kcal |
저녁식사 : 2,025kcal (61.40%)
| 돼지양념갈비 | 784kcal |
| 소갈비 양념 | 136kcal |
| 물냉면 | 382kcal |
| 소주(병) | 527kcal |
| 생맥주 | 95kcal |
| 피자 | 101kcal |
운동 : 222kcal
| 만보걷기 | 142kcal |
| 사이드밴드 | 80kcal |
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