16일차-플랭크
다이어트햄🐷
😠
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최고목표48kg 저도 최고로는 1분30초가 한계라 끊어서 해요ㅎㅎ몸상태에 따라서 30초도 힘들때도 있어용ㅜㅠ하다보면 조금씩 늘더라구요 같이 힘내보아용😄
와 2분... 전30초도 겨우하는뎅 ...
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최고목표48kg 저도 최고로는 1분30초가 한계라 끊어서 해요ㅎㅎ몸상태에 따라서 30초도 힘들때도 있어용ㅜㅠ하다보면 조금씩 늘더라구요 같이 힘내보아용😄
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