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다이어트 식단

03월 27일( 저녁식사 735kcal)

다신등급

은빈이똥꾸
  • 2020.03.27 17:12
  • 111
  • 0
저녁 735kcal 16:58
탄수화물(38.0%) 128.70 / 339g
단백질(31.7%) 19.64 / 62g
지방(36.3%) 18.89/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
당면 삶은것
(1그릇, 100g)
 85kcal
덴마크 요거밀 자색고구마
(1개, 150g)
 200kcal
[동원] 소와나무 우유
(1회, 200ml)
 140kcal
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