70kg대 같이 다이어트 해요~♡
3.27 다이어트 일기 처음쓰네요.
하땡
- 2020.03.27 20:04
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오늘 아침 식사 잡곡밥 반그릇 하고 버섯 양파랑 닭가슴살큐브 볶았어요. 양배추 쌈도 했더니 많아서 남기고 점심에 또 먹었습니다.
중간에 바나나하나랑. 사과 반쪽 먹고 저녁은 고구마 큐브 네요.
은근 배가 불러서 너무 먹었나 싶어요 ㅜㅜ
저녁에 줌바 한시간하고 땅끄 부부 전신 운동 했네요.
모두들 힘내세요.
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헉.. 저라면 배고파죽을 양이네요ㅋㅋ
수고하셨습니다!😆
건강하게 드셨네요 ㅎㅎ