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30일 플랭크

30일 플랭크 24일차 성공!

다신등급

미누기당

  • 2020.03.27 20:40
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30일 플랭크 24일차 성공!

플랭크 210”*1
플랭크 30”*10
리버스런지 14*10
니킥 14*10
스쿼트 8*15
T-스테빌라이저 8*15
사이드런지 8*15

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