30일 플랭크
30일 플랭크 24일차 성공!
미누기당
- 2020.03.27 20:40
- 29
- 0
플랭크 210”*1
플랭크 30”*10
리버스런지 14*10
니킥 14*10
스쿼트 8*15
T-스테빌라이저 8*15
사이드런지 8*15
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