70kg대 같이 다이어트 해요~♡
47일차의 기록
의지뚜
- 2020.03.27 20:50
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요즘 변화가 없어서 그런지
이제 진짜 급찐살이 아니라
평생 쌓아온 살을 빼야해서 열심히 해도
변화가 더디네요
다이어트가 좀 지쳐가서
오늘은 좀 만족스럽게 먹어보고자 했어요
화사가 나혼자 산다에서 만든
두부 유부초밥을 해서 두부 한모를 다먹었네요
맛있으니 한번 꼭 해서 드셔보세요^^
그리고 팽이버섯과 가지를 듬뿍 넣은
파스타를 해먹었어요
주말에는 좀 쉬어가야겠어요:)
오래 지속해야하니까요❤️
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찌는건 쉬운데 빼는건 너무 어려워요..ㅠ 그래도 화이팅이요!
뭉치와박사님 뭉치님도 시작하시는 걸음 완전 응원합니다^^
하땡 정말요ㅜㅜ 이제 힘드네요 좀 쉬고 다시 꾸준히 가야겠어요:)
꼬옥뺄꺼얌 어렵지 않은 메뉴들이에요 ㅋㅋ
음식들 다 너무 맛있어보여요😆 두부유부초밥은 꼭 해먹어봐야겠어요 오늘도 수고하셨어요😉
맞아요 식단을 너무 빡세게 하면 실패 할수도 있데요 저도 먹고 싶은거 좀 즐기면서 길게 보려구요
와 요리 잘하시네요