03월 27일( 운동 564kcal)
너무 많이 걸어서 다리가 아프다
| abs 복근운동 (, 10분) | 30kcal |
| 땅끄부부 유산소 (, 15분) | 200kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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