자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#200327
fat12
1
- 2020.03.28 00:57
- 72
- 2
*목표*
> 58.5 이하 ✖️
> 하루 물1.5L 이상 ✔️
> 건강한 음식 먹기 ✖️
> 매일 운동하기 ✖️
----------------------
*식단*
아: 오트바1
점: 닭칼국수 골뱅이무침 브로콜리샐러드 토마토1쪽
저: 빵(300) 쿠키1(200) 두유1
야: 대패삼겹 깻잎 쿠키1(200)
----------------------
컨디션별로라 운동도 안했는데 서브웨이쿠키까지..
칼로리폭탄들🍪🍪
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컨디션 별로일땐..한번씩 놨다가
다시 기합 뽝~! 도 괜찮아요
아자아자아자~~!!!
ㅎㅎ👍