식단만 하고 운동은 안하고 있는데 살이 빠질까요..?
완쟈56kg
운동은 진짜 너무 귀찮아서 못 하겠어요.. 대신 식단은 조금 빡세게 하고 있는데 살이 빠질까요ㅠㅠ 162에 68키로 과체중입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
다른 운동은 못하시겠다면 걷기나 계단오르내리기 를 자주 해주세요!!
이번에 쿠키앤크림맛 단백질 쉐이크 샀는데
오일 파스타나 두유 크림 파스타 해먹
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다른 운동은 못하시겠다면 걷기나 계단오르내리기 를 자주 해주세요!!