운동 일주일에 몇번가세요
48키로되고싶지만
전 퇴근하고 가는데매일가기 너무 힘들어요~3번가기도 힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 퇴근길에 걸어와서~주5회~
전 딱 3회만 가요ㅋㅋ평생 유지할수잏을만큼의 운동량만 한답니당
전조금이라도매일...
전 5회정도 해요.*^^*
전 집에서 매일 할려고 노력중이에요..
4~5회정도요
6회요
다이어트 성공할때까지..
다.신 다욧2일째!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 퇴근길에 걸어와서~주5회~
전 딱 3회만 가요ㅋㅋ평생 유지할수잏을만큼의 운동량만 한답니당
전조금이라도매일...
전 5회정도 해요.*^^*
전 집에서 매일 할려고 노력중이에요..
4~5회정도요
6회요