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다이어트 식단

03월 23일( 저녁식사 443kcal)

다신등급

usopf3

  • 2020.03.28 09:24
  • 59
  • 0

마찬가지로 회사밥... 야근러 화이팅!

저녁 443kcal 17:21
탄수화물(16.1%) 53.10 / 330g
단백질(40.6%) 24.34 / 60g
지방(30.4%) 15.19/ 50g
생선까스
(1회, 40g)
130kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
순두부
(2인분, 250g)
117kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
감자조림
(1인분, 15g)
18kcal
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