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다이어트 고민&질문

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직장인분들 식단 어떻게 하시나요

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minsun3****

  • 2020.03.28 11:24
  • 141
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점심에는 일반식 드시나요?

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  • 다신
    빡센다이어터 2020.03.28 13:47

    점심에는 적정량으로 일반식 드셔주셔도 괜찮습니다!
    아침, 저녁 밥량만 절반으로 줄이셔도 다이어트 효과 있어요!

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