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03월 28일( 점심식사 317kcal)

다신등급

죠야죠야
  • 2020.03.28 12:14
  • 61
  • 2

03월 28일( 점심식사 317kcal)

돼지고기는 제육볶음이지만 양념은 씻어서

점심 317kcal 12:11
탄수화물(14.3%) 44.66 / 313g
단백질(24.4%) 13.89 / 57g
지방(19.8%) 9.50/ 48g
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
어묵볶음
(1소접시, 20g)
 22kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
곤약
(1소접시, 20g)
 1kcal
버섯볶음
(1소접시, 10g)
 7kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 30g)
 54kcal
흑미밥
(1공기, 125g)
 174kcal
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  • 초보
    죠야죠야 2020.03.28 22:34

    감사합니다! 점심은 일반식으로 먹는데 3끼중 가장 기다려지는 시간인거 같아요

    답글
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  • 다신
    lover29 2020.03.28 19:44

    맛잇어보여용

    답글
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