다이어트 일기
03월 28일 (음식 562kcal, 운동 420kcal)
ziu0427
- 2020.03.28 17:17
- 52
- 0
오늘은 4일째!!
벌써 80.7정도에서 78.5로 살이 2.2kg이나 빠졌네요ㅎㅎ
아침은 상추비빔밥 적당히먹고 점심은 펭이버서달걀부침>< 저녁은 달걀찜에 오이반쪽 먹을 예정이에요!!
언른 10kg빼서 아빠한테10만원받고 더빼서 L사이즈로 빼야죠!!
모두 다 힘내시길 바랄께여!!
- 음식
- 운동
562/ 800
420/ 942
실패
(284)
아침식사 : 422kcal (75.09%)
| 상추비빔밥 | 366kcal |
| 달걀말이 | 56kcal |
오전 간식 : 6kcal (1.07%)
| [경남제약] 레모나 | 6kcal |
점심식사 : 134kcal (23.84%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 펭이버섯 | 45kcal |
운동 : 420kcal
| 방송댄스 | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기