다이어트 고민&질문
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사이드 스탭
웨이트중
- 2016.02.17 22:20
- 59
- 1
사이드 스탭 이라는 운동이 다른 이름이 있나요 ?
운동 칼로리 검색 해도 안나오더라고요
제자리에서 !중심낮추고 오른쪽 왼쪽 왔다갓다 하는 운동이요
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저도 해써요 ㅎㅎㅎ 스케이트자세 에서앞으로 뒤로 ㅎㅎ