다이어트 식단
03월 28일( 점심식사 1112kcal)
괭양
- 2020.03.28 18:56
- 38
- 0
폭식ㅜㅜ
점심 1112kcal 09:35
탄수화물(44.3%) 163.98 / 370g
단백질(45.8%) 31.12 / 68g
지방(48.9%) 27.88/ 57g
| 엽기떡볶이 (1.5인분, 300g) | 502kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 김말이튀김 (1/4개, 6g) | 15kcal |
| 튀김만두 (1/2개, 16g) | 44kcal |
| 채소튀김 (1/2개, 16g) | 53kcal |
| 써핑쿨 (1팩, 180ml) | 94kcal |
| 아이스크림 (1컵, 100g) | 186kcal |
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