다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 181kcal)
웅이정이
1
- 2020.03.28 21:45
- 42
- 0
저녁 181kcal 21:43
탄수화물(2.9%) 10.20 / 347g
단백질(22.0%) 13.88 / 63g
지방(19.4%) 10.29/ 53g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 치커리 (1접시, 30g) | 6kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 13g) | 9kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
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