간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3.28.토.간단369일차.
다산댁
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- 2020.03.28 22:24
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어제 아침 먹고 계속 단식했더니 밀가루음식 먹고 증가된 체중이 다 빠졌어요 ㅎ
그리고 오늘 저녁에는 신랑이 미스터피자 먹고 싶다고 해서 요기요에서 배달시켰어요
저는 단식시간이라 안 먹었어요
내일은 피자가 남아서 피자를 먹어야 되겠네요ㅠ
피자를 너무 좋아하지만 다이어트에는 도움이 안되서 많이 자제하고 있는데ᆢㅠ
모두들 오늘도 수고 많이 하셨어요 ㅎ
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