다이어트 식단
03월 28일( 아침식사 1327kcal)
Shyomin
- 2020.03.28 23:19
- 39
- 0
아침 1327kcal 08:37
탄수화물(8.2%) 26.82 / 328g
단백질(169.0%) 101.40 / 60g
지방(187.1%) 93.56/ 50g
| 돼지고기 목살 (1인분, 550g) | 1177kcal |
| 무생채 (3소접시, 234g) | 96kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 마늘 (1/4인분, 5g) | 6kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 꽈리고추 (1회분, 100g) | 20kcal |
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