다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 궁금합니당
lover29
- 2020.03.29 08:41
- 70
- 2
종아리 운동하는걸 보면 종아리에 힘이 많이 들어가서 근육이 생길꺼 같은데 그럼 알때문에 살이 안 빠지는거 아닌가요,,?
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공꼬꼬꼬꼬 그럼 종아리 운동을 하고 스트레칭 등으로 풀어준다면 살도 빠질까용?
운동을 하고나면 몸의 근육들이 긴장이 되기 때문에 알도 자연스레 생기기 마련인데요. 그래서 운동하시고 마무리 스트레칭과 특히 신경쓰이는 종아리같은 부위의 마사지나 찜질을 해서 더 풀어주는 것을 추천해요~