다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸에 변화는 언제 나오나요 ??
lover29
- 2020.03.29 08:46
- 85
- 4
오늘로 다이어트 시작한지 한 40일정도 됩니다 살은 약 3kg밖에 빠지지 않앗네요ㅠㅠㅠ 한 5kg정도는 빼야 될까요,,?
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공꼬꼬꼬꼬 오 그렇군요 감사합니당
비니어트 넹넹
비포 에프터 사진 촬영해보세요. 몇키로 감량했어하는 숫자도 중요하긴 하지만 눈바디도 중요하거든요. 그리고 같은 몸무게라도 체지방량과 근육량에 따라 눈바디에 차이가 많이 나요. 포기하지 마시고 힘내서 목표 체중 달성하시길 바래요~ 화이팅!
몸무게가 먼저 내려가고 몸이 변한다고하네요!! 몸도 변하고 있을거에요!!
몸 사진찍어서 눈바디 종종 해주세용!