다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쌀국수에 스프를 안 쓰면 어떤가요
lover29
- 2020.03.29 11:52
- 112
- 4
쌀국수는 칼로리는 낮은편인데 나트륨이 많은걸로 압니당
그러니 이 스프를 이용하지 않고 면을 이용해서 약간의 간장과 참기름으로 국수를 한다면 괜찮을까요,,?
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정말마지막즈에에발 오 알겟습니당 !!
좀 크긴하네요..ㅋㅋㅋㅋ 근데 매일 나트륨을 그렇게 먹으면 당연히 안좋겠지만 가끔가다가 나트륨먹는게 그렇게 드라마틱한 결과를 만들어내진 않습니다~
정말마지막즈에에발 1834mg 이면 꽤 큰걸로 아는데 그래도 괜찮나용,,?
나트륨 먹어도되요 야채 많이드시면 야채에있는 칼륨이 나트륨을 상쇄시켜줍니다