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3.29

다신등급

yiasc

 1
  • 2020.03.29 12:58
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간헐적단식 후 오렌지
점심식사 귀리밥 열무김치 깍두기
간식 사과

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  • 다신
    다산댁 2020.03.29 19:51

    간헐적단식 후 첫 식사로 오렌지는 안 좋아요
    단식 깰때 첫식사가 중요한데 꼭 단백질음식으로 깨는게 좋데요ㅎ

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  • 다신
    의지뚜 2020.03.29 19:40

    수고하셨어요^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.29 14:13

    홧팅

    답글
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  • 정석
    황예지예지 2020.03.29 13:54

    수고하셨습니다😃

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  • 정석
    yiasc 2020.03.29 13:04

    네.간단하게 먹었어요😀😀😀😀

    답글
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  • 정석
    유키맘 2020.03.29 13:02

    그것만 드시는거에요?대단..

    답글
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