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03월 29일( 점심식사 334kcal)

다신등급

죠야죠야
  • 2020.03.29 13:02
  • 58
  • 3

간헐적 단식 시작 개강하면 힘들어질거 같은데...도전! 점심 : 1시

03월 29일( 점심식사 334kcal)

점심 334kcal 12:59
탄수화물(15.8%) 49.53 / 313g
단백질(23.9%) 13.63 / 57g
지방(19.8%) 9.48/ 48g
보리차
(1잔, 100ml)
 2kcal
버섯볶음
(1소접시, 10g)
 7kcal
곤약
(1소접시, 30g)
 2kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
어묵볶음
(1소접시, 30g)
 33kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
흑미밥
(1공기, 125g)
 174kcal
제육볶음
(1인분, 30g)
 57kcal
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  • 다신
    lover29 2020.03.29 14:42

    죠야죠야 넹 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    죠야죠야 2020.03.29 14:31

    lover29 감사합니다 러버님 😁😁

    답글
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    입력
  • 다신
    lover29 2020.03.29 14:30

    화이팅입니당

    답글
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