다이어트 고민&질문
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생리중 불어난몸무게
살언제빼ㅠ
- 2020.03.29 15:20
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생리중에 불어난 몸무게는 생리끝나면 다시 빠지나요ㅠㅠ?
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좀빠지더라구요
저도 몰랐는데 다이어트 하면서 알게됐어요 ㅎㅎ 생리기간엔 보통 1~2kg 훅 늘었다가 끝나면 쭉 빠지더라구요^^
먹은걸로 살찐게 아니라면 빠질꺼에용
생리때는 유지에 촛점을 맞추세요~~도움되실껀 적당한운동과 단식이 최고입니다~
생리때는 몸이 지방을 축적하는걸로 알고 있어요ㅠ 생리 끝나고 일주일이 황금기라 끝나고 노력하시면 효과 있을거에요!