다이어트 일기
03월 29일 (음식 666kcal, 운동 280kcal)
마성의고양이
- 2020.03.29 20:28
- 85
- 0
화이팅
- 음식
- 운동
666/ 1273
280/ 212
성공
(675)
아침식사 : 267kcal (40.09%)
| 두부유부초밥 | 215kcal |
| 단호박 | 12kcal |
| 포도 | 20kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 상추 | 18kcal |
점심식사 : 279kcal (41.89%)
| 두부유부초밥 | 129kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 포도 | 34kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
오후 간식 : 120kcal (18.02%)
| 오트밀쿠키 | 120kcal |
운동 : 280kcal
| 청소 | 280kcal |
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