다이어트 일기
03월 29일 (음식 1488kcal, 운동 1170kcal)
05SSUN
- 2020.03.29 22:43
- 104
- 0
식단 조절이 생각보다 쉽지않아ㅜ(*´⌒'*) 물 마시는 것도 평소에 안하다보니 거뷰감이 크다... 그래도 진짜 꾸준히 해야지‼🔥
- 음식
- 운동
1488/ 1094
1170/ 182
성공
(594)
점심식사 : 826kcal (55.51%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 갈비탕 | 466kcal |
| [동원] 통살새우까스 | 50kcal |
저녁식사 : 662kcal (44.49%)
| 연어 덮밥 | 662kcal |
운동 : 1,170kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,170kcal |
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