다이어트 일기
03월 29일 (음식 1579kcal, 운동 480kcal)
발바닥클라스
- 2020.03.29 23:43
- 71
- 0
- 음식
- 운동
1579/ 1611
480/ 269
성공
(243)
오전 간식 : 58kcal (3.67%)
| 딸기쥬스 생과일 | 58kcal |
점심식사 : 529kcal (33.50%)
| [샤니]뽀득뽀득 소시지빵 갈릭어니언 | 240kcal |
| 피자빵 | 228kcal |
| 우유 | 61kcal |
오후 간식 : 96kcal (6.08%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 800kcal (50.66%)
| 돼지갈비 | 395kcal |
| 비빔냉면 | 405kcal |
야식 : 96kcal (6.08%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
운동 : 480kcal
| 조깅 달리기 | 180kcal |
| 자전거 타기 | 300kcal |
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