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다이어트 고민&질문

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상담이요ㅜㅜ

다신등급

누으리
  • 2014.11.11 16:45
  • 178
  • 2

19살에 몸무게 51 키 153인데요 하루에 줄넘기 천개하고 빠르게걷기 40분씩 하면 2달동안 얼마나 뺄수있을까요 하루 섭취 칼로리는 900k 이하에요😁

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    누으리 2014.11.11 22:20

    감사합니다ㅎㅎ

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  • 정석
    날씬쟁이가되자 2014.11.11 20:46

    운동,식이요법 병행해서 한달에3~4kg빼는게
    건강한 다이어트라 했어요
    포기하지 않고 두달한다면 원하시는 감량할거같아요

    답글
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