자유게시판
오늘도 필라테스!!
Grace B
1
- 2016.02.17 23:23
- 122
- 4
월.수.금 필라테스 다니고 있어요!! 몸무게가 많이 빠지진 않지만.. 체형 교정도 되고 제 몸의 심각성을 알수있어서.. 진짜 맘먹고 열심히 한답니다. 오늘도 9~10 시까지 운동하고 들어왔어요~모두 화이팅!! ^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
명지니맘
-
3
카@amomo77
-
4
OceanDanny
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
건강하게날씬하게 네네~~그럼 훨씬 좋죠! 필라테스 강사님께서 살을 빼고 싶으면 필라테스 하면서 식이 조절 및 유산소 운동을 같이 해줘야된다고 하셨어요^^
Grace B 유산소랑병행해도괜찮나요?
건강하게날씬하게 체형교정은 확실히 되는 것 같아요~저는 운동을 거의 해본적 없다고 해도 과언이 아닐만큼 ㅋㅋ 별로 좋아하지 않았거든요. 땀을 뻘뻘 흘리는 운동은 아니지만 자세 교정이나 체형교정은 확실히 되는 것 같아요^^ 대신 살은 팍팍 안빠집니다 ㅋ 살도 같이 빼려면 식이조절을 함께 병행해야되요. 전 필라테스 만족하고 다니고 있어요^^
마일리필라테스도 체형교정되요?