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생리 일주일 전에 살 잘 안 빠지나요?

다신등급

고죠사토룻
  • 2020.03.30 12:00
  • 229
  • 2

운동 1시간을 했는데도 전보다 반밖에 안 빠지네요ㅠㅠ 우울하고ㅠㅠ 이 시기에 식단 관리만 전적으로 하는게 맞을까요?

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  • 지존
    토리1002 2020.03.30 18:01

    생리전에는 pms때문에 그럴 수도 있어요 ㅜ 저도 지금 딱 그런거같은데 전 오히려 적게먹었는데도 불었네요 ㅜ 그래도 맘 편히 가지려구요

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  • 정석
    Timeup 2020.03.30 13:45

    생리때 체중감량에대해 고민들이 많이신듯하네요~생리주기땐 최대한 스트레스안받게 하는게 중요합니다~~제일좋은 방법중에 하나는? 체중계위로 가지말기!!!적당히 드시고 적당히 운동하세요~~스트레스역시 체지방이 쌓이는데 기여합니다~~편안하게 마음 먹으세요~~

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