다이어트 식단
03월 30일(점심 509kcal)
하쿠나마타타르
- 2020.03.30 12:36
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점심 509kcal 12:34
탄수화물(20.3%) 66.35 / 327g
단백질(37.1%) 22.25 / 60g
지방(34.9%) 17.46/ 50g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 동그랑땡 (7개, 105g) | 210kcal |
| 잔멸치볶음 (0.5회, 10g) | 34kcal |
| 부추김치 (0.5소접시, 30g) | 13kcal |
| 흑미밥 (0.75공기, 157g) | 219kcal |
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