다이어트 식단
03월 29일( 저녁식사 179kcal)
dh4186
- 2020.03.30 16:08
- 65
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저녁 179kcal 16:07
탄수화물(10.8%) 37.92 / 351g
단백질(7.6%) 4.89 / 64g
지방(2.6%) 1.42/ 54g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 20g) | 9kcal |
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